Bien choisir la selle vélo de route avec un confort idéal pour une expérience de conduite optimale
Une balade agréable peut rapidement tourner à l'inconfort si la selle n'est pas adaptée pour une bonne position sur le vélo. En revanche, le bon choix d'une selle assure un confort optimal lors de longues heures de conduite. Dans cet article, nous expliquerons les types de selles de vélo de route disponibles et ce à quoi vous devez prêter attention lors de l'achat de votre selle.
Différences entre une selle de vélo de course et une selle classique homme et femme
À première vue, une selle de vélo de route peut ressembler à une selle classique avec son revêtement en cuir ou en matière synthétique, sa coque et ses rails de selle à fixer sur la tige de selle. Cependant, des différences subtiles se dévoilent au regard attentif : la selle de vélo de route est généralement plus étroite et plus longue qu'une selle classique. Son assise plus plate permet un transfert de puissance optimal au boîtier de pédalier pour une bonne position sur le vélo. Souvent plus puristes, ces selles privilégient la légèreté, chaque gramme économisé étant crucial à grande vitesse.
Conçues pour une construction légère, les selles de vélo de route peuvent sembler inconfortables de prime abord. En réalité, elles présentent généralement un rembourrage fin. Cependant, une fine couche de rembourrage et la coque flexible de nombreux modèles assurent l'amortissement nécessaire. Le confort à long terme dépend de l'ajustement à l'anatomie du cycliste et de l'utilisation de pantalons de vélo appropriés. La position inclinée vers l'avant sur le vélo de route réduit la pression sur les ischions par rapport à une position assise droite. Par conséquent, le rembourrage est moins crucial sur un vélo de route.
Types de selles de vélo de ville larges et fines
Les selles de vélo de route ne se valent pas toutes. Avec une multitude de modèles sur le marché, il est crucial de faire le bon choix. Voici les types de selles les plus importants pour vous aider à trouver celle qui convient à votre pratique.
- Selles Polyvalentes pour Vélo de Route : Légères et épurées, ces selles présentent toutes les caractéristiques typiques des selles de vélo de route. Leur design sportif convient à diverses utilisations.
- Selles de Course : Plus aérodynamiques que les modèles polyvalents, les selles de course sont conçues pour la compétition. Presque entièrement en carbone, elles privilégient la légèreté et la performance.
- Selles Contre la Montre : Utilisées également en triathlon, ces selles se distinguent par un nez court, respectant les règlements UCI pour les vélos de contre-la-montre.
- Selles de Randonnée : Adaptées aux longues distances, ces selles offrent un confort accru et sont souvent installées sur les vélos de route de tourisme et les vélos de gravel.
Faire le choix de la meilleure hauteur et design de selle route pour longue distance
Quel que soit votre objectif, l'ajustement de la selle de vélo de route est crucial. La distance entre les ischions détermine la largeur de selle idéale. Les fabricants proposent différentes largeurs pour s'adapter à chaque cycliste.
Les selles avec évidement constituent une option intéressante. Avec un canal central, elles soulagent la pression sur la zone périnéale, bien que la répartition uniforme de la pression soit moindre.
Selles pour hommes et femmes : quelle est la différence ?
Les selles de vélo de route pour femmes se distinguent généralement par une largeur légèrement supérieure pour s'adapter au bassin féminin. Bien que légèrement plus courtes, de nombreux modèles conviennent autant aux hommes qu'aux femmes.
Coût des bonnes selles de cyclisme sur route
Le prix d'une selle dépend de la qualité et de la conception. Les selles de vélo de route débutent généralement à 50 euros. Les modèles haut de gamme peuvent atteindre 300 euros ou plus. Il est crucial que la selle s'adapte bien à votre anatomie et à votre style de conduite personnel. Un modèle moins cher peut être tout aussi satisfaisant si l'ajustement est adéquat.
Pourquoi vérifier et régler régulièrement votre tige et position de selle vélo de course ?
La selle est l'un des composants les plus cruciaux d'un vélo. Il est essentiel de la vérifier régulièrement pour garantir son bon état et son ajustement correct. Deux aspects doivent être pris en compte : l'usure éventuelle de la selle et son installation appropriée. Lors de trajets longs, une selle bien ajustée est essentielle pour éviter des problèmes de posture, des douleurs aux genoux, etc. Une simple différence de quelques millimètres dans l'installation peut entraîner des complications.
Entretien de votre selle de vélo de voyage
La plupart des selles de vélo de route ont un revêtement en cuir ou en cuir synthétique. Pour maintenir leur durabilité et préserver leur forme, elles doivent être traitées régulièrement avec un produit d'entretien du cuir. Évitez une exposition excessive à l'humidité et au soleil pour éviter d'endommager le cuir. Un nettoyage régulier avec un chiffon humide est généralement suffisant pour la plupart des selles de vélo de route.
Cinq conseils pour l'entretien de votre selle de cyclisme sur route :
- Évitez les produits de nettoyage agressifs ou chimiques qui pourraient endommager la housse.
- Assurez-vous que la selle n'est pas trop humide et ne l'exposez pas à un ensoleillement excessif.
- Vérifiez régulièrement le serrage des vis du collier de selle à l'aide d'une clé dynamométrique.
- Si la selle n'est pas utilisée pendant une période prolongée, appliquez régulièrement un produit nourrissant pour éviter le dessèchement.
- Consultez les recommandations du fabricant pour un entretien spécifique à votre modèle.
FAQ :
Quelle selle vélo pour longue distance ?
Le bon choix de la selle de vélo pour une longue distance est crucial pour garantir un confort optimal pendant de longues heures de conduite. Voici quelques caractéristiques à prendre en compte lors de la sélection d'une selle de vélo pour des trajets de longue distance :
- Ergonomie et Ajustement : Optez pour une selle qui correspond à la largeur de vos ischions. De nombreux fabricants proposent des modèles en différentes largeurs pour s'adapter à la diversité anatomique des cyclistes.
- Rembourrage : Choisissez un niveau de rembourrage qui offre un équilibre entre confort et soutien. Trop de rembourrage peut entraîner une accumulation de chaleur et de pression, tandis qu'une selle trop dure peut provoquer des douleurs.
- Forme de la Selle : Pour les trajets de longue distance, une selle avec une forme plus large et un profil ergonomique peut réduire la pression sur la région périnéale et les ischions.
- Canal Central : Certaines selles sont dotées d'un évidement ou d'un canal central conçu pour soulager la pression sur la zone périnéale. Cela peut être bénéfique pour prévenir l'engourdissement sur de longues distances.
- Matériau : Les selles peuvent être fabriquées à partir de divers matériaux, y compris le cuir, le synthétique et le gel. Chaque matériau a ses propres avantages en termes de durabilité, de respirabilité et de confort.
- Suspension : Certains modèles intègrent des systèmes de suspension pour absorber les chocs, ce qui peut être utile sur des routes cahoteuses ou pour réduire la fatigue sur de longs trajets.
- Essais : Idéalement, essayez plusieurs selles avant de prendre une décision. Ce qui convient à un cycliste peut ne pas convenir à un autre, et il est essentiel de trouver une selle adaptée à votre morphologie et à votre style de conduite.
